點滴
2013年9月27日 星期五
苦瓜炒蛋
有次跟某人在太興吃晚飯, 叫了客飯配苦瓜炒蛋, 印象中很油, 蛋多苦瓜很少, 我是一個苦瓜痴, 還是要自己煮一次苦瓜炒蛋!
材料:
苦瓜(涼瓜)1條
雞蛋 3隻
薑蓉 1/2茶匙
調味料:
鹽 1/4茶匙
糖 2/3茶匙
生抽 1/2茶匙
麻油 少許
胡椒粉 少許
做法:
苦瓜洗凈去籽,切薄片。用少許鹽略醃至軟身。放入滾水(開水)中拖水2-3分鐘,撈起,待不太熱的時候,榨乾水份,備用。
雞蛋打散後,加入調味料拌勻成蛋汁,待用。
燒熱油約3湯匙,爆香薑蓉(如果加的話),加入苦瓜片炒透,倒入蛋汁,以中火把材料煎至兩面呈金黃色及熟。上碟,趁熱供食。
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